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   <channel>
      <title>アルセウスの捕まえ方</title>
      <link>http://aluseusu.4web.info/</link>
      <description>ポケモンのアルセウスをやっていると時間の経つのを忘れてしまいます。しかし、
いくらやってもアルセウスを捕まえることができませんでした。
でも、確実な入手方法を知りたく、多くの情報をさがしたところ、ようやく入手に成功しそうなのです。このサイトではそんな多くの入手方法を検証していきたいと思います。 </description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Fri, 19 Jun 2009 16:19:24 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>ニンテンドーから無料のコンテンツ</title>
         <description><![CDATA[ニンテンドーDSの無線通信機能を利用した無料コンテンツ配信サービスが
この6月19日からいよいよスタートしますね。

このサービスは「ニンテンドーゾーン」というもので、
当初は、全国のマクドナルド約3200店舗と、つくばエクスプレスの
快速停車駅で利用できるそうです。 

今後はニンテンドーDS用ソフトの体験版がダウンロードが出来るように
なることと、オンラインサービス「ニンテンドーWi-Fiコネクション」を
使ったオンライン対戦、それに追加コンテンツのダウンロードも可能となります。


それで、どうやらマクドナルドとつくばエクスプレスでは、
個々でオリジナルコンテンツを用意し、マクドナルドは「マックでDS」との
名称によって、マクドナルドの商品情報は津全として、
ゲームソフトの追加キャラクター、スタンプラリー、クーポンやクイズなどを
配信するようです。

一方、つくばエクスプレスでは、スポーツニュース、占い、R25などが閲覧でき
るそうです。


<strong>ニンテンドーゾーンへのアクセス方法</strong>
「ニンテンドーDSi」とそれ以外で異なるので注意しましょう。

<strong>★ニンテンドーDSi</strong>ニンテンドーゾーンのサービスエリアに入り、
本体画面上に表示の専用アイコンをタッチします。 

<strong>★ニンテンドーDS、及びニンテンドーDS Lite</strong>サービスエリア内で本体画面の「DSダウンロードプレイ」を選択し、
「ニンテンドーゾーンビューア」をダウンロードすると利用が可能になります。
]]></description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2009/06/post_18.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2009/06/post_18.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニンテンドーＤＳ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 19 Jun 2009 16:19:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>なみのりバグを利用したアルセウスの入手方法</title>
         <description>これ、結構有名？な話のようですが、このサイトで
書いていませんでしたので、紹介したいと思います。


色々な掲示板等で、「なみのりバグ」を利用したアルセウスの
捕まえ方の方法が書かれていますが、光の階段がフラグでの出現と
判明したので、バグ技を使ってアルセウスを入手することは不可能と
確定されているようです。
 
今、Wi-Fi交換などで出回っているアルセウスは、PAR等の改造器機を
使用して不正にフラグを立てたもので、正規品とは違いますが、
正規とほぼ同じなので、改造アルセウスと正規アルセウスを
見分けるのは不可能なようです。

一部で捕獲日付で判断するなどの方法もあるそうですが、
NintendoDS本体の内蔵時計を変更すれば幾らでも回避できるので、
有効とは言えないとのことです。

確かに内臓時計を変更することが出来れば、可能ということに
鳴りますね・・・。^_^; 
</description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2008/03/post_17.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2008/03/post_17.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アルセウス入手方法</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 28 Mar 2008 07:01:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>待望のポケモンレンジャーが登場！</title>
         <description><![CDATA[アニメの「ポケットモンスター ダイヤモンド・パール」に、ポケモンレンジャーが登場するよ！
待望の３月２０は、なんと１時間スペシャル！の放送とか。
ご存知のように、毎週木曜日夜7時からテレビ東京で放送されています。

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「はどうだん」を使う特別なリオルを狙うさまざまな敵を相手に、
ポケモンレンジャーとサトシたちが激しいバトルを繰り広げるそうです。

さて、この日は、『ポケモンレンジャー バトナージ』が発売されます。

そもそも、この『ポケモンレンジャー バトナージ』発売に先駆けて全国の主要ゲーム販売店で、
体験イベント「ビエンのもりのおおかじをけせ！」が行われたので、体験した方も多いのでは
ないでしょうか。

この時は、ポケモンの力を借りて、ビエンのもりの火事を消すという内容で、
キミもエキサイトしたかもですね。

また、先着者には「特製ビニールバッグ」がプレゼントになったのでニコニコしている人も
多いと思います。
出来れば、使わないでオークションあたりで出品すると、面白いかもしれないですね・・・。

とは言うものの、３月２０日をお楽しみに♪]]></description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2008/03/post_15.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2008/03/post_15.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">気になるニュース</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 15 Mar 2008 01:50:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>任天堂がWii向けEPGサービス開始</title>
         <description>いよいよ任天堂は、この3月4日に家庭用の据え置き型ゲーム機「Wii」向けに、
電子番組ガイド（EPG）サービス＝「テレビの友チャンネル Gガイド for Wii」
を開始したそうです。

これは、Wii上で動作するソフトで、なんと、8日分のテレビ番組情報が
一覧できるそうです。

地上デジタルやBSデジタル対応しているそうで、
番組情報は、テレビ向けのEPGサービス「Gガイド」から取得するそうです。

無料で利用できるのが特徴で、Wii標準のネットサービスである
「Wiiショッピングチャンネル」へアクセスして、ソフトをダウンロードすると
利用することができます。

これを起動したままにすると、 Wiiリモコン＝テレビのリモコンとして使える
そうです。

また、番組検索時には、EPG上の特定の単語にカーソルを合わせると、
その単語を入力せずにキーワード検索ができるし、「スタンプ機能」も
あります。

これは、Wiiの似顔絵キャラクター「Mii」と連動し、好みの番組に顔を模した
マークを付けられるそうです。

このスタンプを付けた番組は、ネット経由でアップロードされて集計され、
利用中のユーザーが、どんな番組に多くスタンプを付けたか調べることも
出来るそうです。

そして予めメールアドレスを登録しておくことで、スタンプを押した番組が
始まる直前にメールで知らせてもらえるそうです。
なんか面白そうですね。

たくさん登録しておくと、見逃しがなくなる気がします♪ 
</description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2008/03/wiiepg.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2008/03/wiiepg.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">気になるニュース</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 06 Mar 2008 06:09:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>待望の「ディアルガVSパルキアVSダークライ」が発売！</title>
         <description><![CDATA[劇場版のポケットモンスターダイヤモンド・パール第一弾
「ディアルガVSパルキアVSダークライ」のDVDが
2007年12月21日(金)にいよいよ発売されます。

このＤＶＤには初回限定のスペシャル特典が付くそうです。

価格は4,179円（税込）です。

詳しい情報はメディアファクトリーのHPに出ているということで
早速見て見ました。

このポケモンのＤＶＤは現在予約受付中です。

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/04c40199.5507cc5b.04c4019a.1e18ae7e/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2febisu%2f4935228074648%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2febisu%2fi%2f10403516%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2febisu%2fcabinet%2fzmbs-974.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2febisu%2fcabinet%2fzmbs-974.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a>


まず、本編はカラー版で約９０分ものです。
で、気になる映像特典ですが、

ノンテロップ版オープニング＆エンディング映像
イラスト設定資料集
アイデアスケッチ集
イメージビジュアルギャラリー
ピカチュウ・ザ・ムービー2007予告編集

これらが付いてくるそうです。
どれもがほしいところですが、アイデアスケッチ集というのは
かなり貴重ではないかと思います。

アイデアということは、製品になる前のアイデアですから、
内部の方しか知らない訳で、このようなものが出回ること自体が
珍しいことなのです。

これを入手したら自慢できるかも知れないですね。(^.^)

その他、プミアムのポケモンシールも付いてきます。
今回のも見逃せないですね♪

<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/04cbec51.2cfa04c9/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.ne.jp%2fgold%2fjism%2f" target="_blank">
★今、ゲームならここが熱い！　必見のサイトです。★
</a>]]></description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/12/vsvs.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2007/12/vsvs.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 09 Dec 2007 13:44:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>アルセウスの入手方法の噂２ ★信頼度９８％</title>
         <description>この情報は信頼度９８％です。

アルセウスの入手方法についてですが、最も簡単な方法があるとこのとです。
それは他のプレーヤーからもらう方法で、CYBER コードフリークで改造する
というものです。

CYBERコードフリークはDS/DS Lite用として４１７９円で販売されていますので
苦労するのが嫌なら手っ取り早いということになります。

それで、気になるのは、”CYBER コードフリーク”はなに？ということに
なります。

このコードフリークとは、秘技コードを入力することで、ゲームのアイテムや
様々なデータを変える事ができるというものです。

・アイテムを自由にゲットできる
・隠しキャラなどを楽しむことができる
・自分のキャラを無敵にできる
・武器などの道具を無限にできる
・お金や体力、攻撃力などのパラメーターを自由に変更できる
その他にもあるようです・・・。


そして、このCYBERコードフリークを入手後に、
”てんかいのふえ”を手に入れて、やりのはしらで天界の笛を吹き、
”ひかりのかいだん”を出現させます。

そうして、アルセウスを出現させ捕まえる事ができるというものです。
</description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/07/post_5.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2007/07/post_5.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アルセウス入手方法</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 07 Jul 2007 20:40:34 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ニンテンドーＤＳとは</title>
         <description>ニンテンドーＤＳとは、任天堂が開発して販売している携帯ゲーム機のことですが
世界的なヒットとなり、日本のゲーム機の認知度をさらに高めた製品です。

発売は2004年にアメリカで発売された後、約10日後に日本で、オーストラリアや
ヨーロッパでも翌年2月～3月にかけて発売されました。

中華人民共和国での販売名はiQue DSだったそうです。

ニンテンドーＤＳの特長はタッチスクリーンやマイクによる音声入力が特長として
あげられます。上位機種にはニンテンドーＤＳ　liteがあります。
昔はファミコンによってゲームの一大ブームがありましたが、その後下火になって
いました。

さて、ニンテンドーＤＳの最大の特徴でもある、タッチスクリーンは、
付属のタッチペンや指などでタッチすることでゲームをすることができます。

ポケモン(ポケットモンスター）やアルセウスを捕まえるなどのゲームは、
このニンテンドーＤＳ無くしては実現しなかったということになります。

また、音声認識機能がついており、『ポケットモンスター ダイヤモンド・パール』な
どはボイスチャットが可能となっています。

時代は進んだものですね・・・。 

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         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/07/post_11.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2007/07/post_11.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニンテンドーＤＳ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 14:46:13 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ポケモンセンタートウキョーが移転</title>
         <description>ポケモンについてですが、日本橋にある”ポケモンセンタートウキョー”は
7月20日に浜松町に移転してオープンするらしいですね。

現在の”ポケモンセンタートウキョー”7月16日をもって営業を終了するそうです。

さて、新店舗の面積は、日本橋店より広くし、扱う商品も常時1,000以上の
アイテムの他、オープン記念限定品として、”ミニぬいぐるみセット”や
事前応募抽選の限定品を販売するそうです。

また、新店舗に”ニンテンドーDS” と”ポケットモンスター ダイヤモンド・パール”を
持ち込むと、その場でポケモンの対戦や交換が可能となる
「ユニオンルーム」を新たに開設するとか。

誕生日前後の来店者には「ちょっといいことがあるサービス」を行うという
情報も入りました。

そもそも、ポケモンセンターとは、ポケモンのオリジナルグッズの販売店で、
東京、大阪、名古屋、そして福岡、横浜等で展開しています。

新店舗の場所は「汐留シオサイト」の南側にある”汐留芝離宮ビル2階”とのことです。

ここにきていいニュースが入り、楽しみですね。
オープン移行は話題になり、混み合う事は間違いないでしょう・・・。

</description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/07/post_12.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2007/07/post_12.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">気になるニュース</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 11:49:03 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>DSポケットモンスターパール</title>
         <description><![CDATA[ポケモンのアイテムはたくさんありますが、
良く見ると気になるアイテムが見つかることがあります。

売り切れていることが多いのですが、タイミングが合うと
入手できますよ～・・・。
DS ポケットモンスター パール 商品番号 DS-083 

時や空間を司る“伝説のポケモン達”をめぐるストーリーを中心に、
新たなポケモンが多数登場しました。

DS本体で設定した実際の時間に連動し、ゲーム内の時間帯によって
ポケモンの出現率が変化したり、ポケモンのドレスアップにより
コンテストに参加できたりと、新たな遊び方も広がりますね。 

DS本体のダブルスロットを使用して、GBA版のシリーズ
（ルビー・サファイア・エメラルド・ファイアレッド・リーフグリーン）で
育てたポケモンを『ダイヤモンド・パール』に連れてくることができます。 
ポットモンスター バトルアクションフィギュア ディアルガ 
商品コード   4904810745761 

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/04bbbae8.d570493f.04bbbae9.fe6541cf/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fes-toys%2f4904810745761%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fes-toys%2fi%2f10091133%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fes-toys%2fimg%2ftoy%2f4904810745761_200.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fes-toys%2fimg%2ftoy%2f4904810745761_200.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a>

ポケットモンスターダイヤモンドパール　レジャーシート

遠足やピクニックに持っていくと注目まちがいなしのアイテム
一枚はそろえておきたいですね。

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/05966a44.04852a3a.05966a45.ca034ddf/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fbunbougu-shibuya%2f827842%2f826310%2f826407%2f1795301%2f%231358590&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbunbougu-shibuya%2fi%2f1358590%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fbunbougu-shibuya%2fimg128%2fimg10223849444.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fbunbougu-shibuya%2fimg64%2fimg10223849444.jpeg" border="0"></a>


]]></description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/07/ds.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2007/07/ds.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ポケモンのアイテム</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 05 Jul 2007 11:46:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>信頼度が超高い情報</title>
         <description><![CDATA[アルセウスの入手方法についてはガセも多いようですが、
ここで、超信頼度の高い情報を仕入れました。

<p><img alt="00a9c044.gif" src="http://aluseusu.4web.info/00a9c044.gif" width="80" height="80" /></p>

以前、このサイトでも紹介しましたが、ほとんどの方がその方法を
使っているらしいのです・・・。

”テンガンざんにのぼり「やりのはしら」で「てんかいのふえ」をふくと
「ひかりのかいだん」　があらわれのぼるとLv80のアルセウスが登場します。”

↑これがかなりの精度が高いということは、以前、このサイトで紹介した内容も
同一ではないかと思うのですがいかがでしょうか・・・。

---ここから------------------------------------------

「ユクシー、アグノム、エムリット」を手持ちに入れて、
カンナギシティに行きます。

そして、真んの洞窟に入り、奥の絵のあるところに行きます。
そこで、Aボタンを押すと出るという情報を仕入れました・・・。

「天海の笛」を手に入れたらディアルガ・パルキアを捕まえた場所の
「やりのはしら」に行き、天海の笛を吹きます。

すると”ひかりの階段”が出るので登ります。
そして少し進んだらアルセウスがいるそうです・・・。

Lv.80のアルセウスが出てくるそうです。

--ここまで------------------------------------------------

いかがでしょうか・・・。これで成功しそうですね♪
もしこれで違ったら、本当にごめんなさいです・・・。^_^;

]]></description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/07/post_6.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2007/07/post_6.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アルセウス入手方法</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 05 Jul 2007 11:41:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>裏技や改造技の一言</title>
         <description>通常のゲームについて、裏技などのソースを入手できるものは
最初から決定しているものですが、このアルセウスについては、
入手が出来ないはずなのに入手できるというところがあり、
そこがたまらない刺激となっていますね。

特に改造は大変リスクが大きいですが、
それでもやりたいという方が多いのは、ゲームをなんとか制覇
したいという気持ちの表れだと思います。

成功すれば、達成感があり最高の気分になれますから当然と言えば
当然でしょう・・・。


例えば、ほとんど入手が不可能のなもや、
難しいものを入手する快感は入手の手順が難しいほど達成感が強く、
興奮するものです。

他のサイトの掲示板等を見ていると、その入手方法や捕まえ方の
質問が大変多くありますが、実はその多くはガセとも言われています。

しかし、正直なところ、ガセなのかどうかは、
自分が試みてわかることであるため、
他人に聞いてもなかなか判断できないというのが難点ですね。

このサイトの各ページには、攻略方法や改造方法が
随所に掲載されていますが、私が検証するには膨大な時間が
かかるため、実施できていないのが現状です。

どうかハイリスクを伴っているということをご理解の上、
技にトライしていただければと思います。

もし、データが飛んでしまった方には申し訳がないのですが、
逆に成功した方には、その勇気と努力にエールを贈りたいと思います♪

</description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/06/post.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2007/06/post.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アルセウス</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 13 Jun 2007 16:22:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ダークライの捕まえ方</title>
         <description><![CDATA[ポケットモンスター「ダイヤモンド＆パール」の伝説の
ポケモン、ダークライの捕まえ方ですが、

ダークライの捕まえ方は正式な捕まえ方ということになります。
つまり、ゲームの攻略法やプロアクションリプレイを使っての
データ改造はしない方法ということになります。

さて、ポケモンの最新映画では【あかいくさり（赤い鎖）】の配布が
予定されているが、このダークライの捕まえ方には、
【あかいくさり（赤い鎖）】を使います。

その方法を掲載させていただきます。

１：「あかいくさり」を持ってオーキドに話しかけると
    「もりのようかん」へ行くように言われる。
２:「もりのようかん」に着くとナタネからポケモンやしきが
　　壊滅したと聞かされる。
３：ポケモンやしきに着くと廃墟になっている。
４：両側の道のメイドが消えて中に入れるようになる。
５：ポケモンやしき奥はダンジョンになっており、
　「じまんのうらにわ」にはゴーストポケモンが出ている。
６：ウラヤマの日記を読んで、「もりのようかん」から
　　像を盗んだことがわかる。
７：像があった場所にはメンバーズカードがあるので
　　カードを持ってミオシティの「はとばのやど」へ行く。
　　すると、「しんげつじま」に移動できる。
８：「しんげつじま」にはダークライがいるのそこで捕まえることが
　　できる。！



●全国東宝系ロードショー　２００７年７月１４日（土）

「劇場版ポケットモンスター　ダイヤモンド＆パール第一弾
　ディアルガＶＳパルキア」が公開されます。お楽しみに！

　※詳細はこちらでどうぞ！
　http://www.pokemon-movie.jp/ 

【ＰＲ】
ダイエットを長く続けるのは大変なこと、でも満腹感を得ながら
簡単に痩せることができるとしたら・・・。
↓
<a href="http://xn--nckd4d5lx06kgs7e.mutunohana.com/" target="_blank">
豆乳クッキーダイエット</a>
]]></description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/05/post_10.html</link>
         <guid>http://aluseusu.4web.info/2007/05/post_10.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ダークライ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 18 May 2007 11:44:34 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ガセかどうかを確かめる方法</title>
         <description>●四天王の「波乗りのバグ技」をやるときの探検セット使用時。

探検セットを使う前にポケッチのアプリの通信サーチャーを
使うことで、今いる場所がガセがどうかがわかるそうです。

【ガセの場合】

画面が暗くなり強制的に前にレポートした所から始まります。

【本当の場合】

通信エラーと青い画面の中に言葉が出てきます。
しかし、これも強制的に戻されるらしい・・・

そして、もう一度同じ場所行って、安心して探検セットを使える。

※ただし、ソフトによってはできるものと、できないものがあるそうです。

つまり結果的に探検セットが安心して使えるということですので、
是非参考にどうぞ！


（引用元：遊戯王と右京　←　感謝します）　m(__)m

ところで、こんなゲームを知っていますか？

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         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/05/post_13.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">気になるニュース</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 14 May 2007 11:50:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>目の疲れをスグにとる方法</title>
         <description>ゲームをするとゲッソリしますね。
肩はこるし、おまけに首の周りも硬くなるような気がします。
また、肩も痛くなります。

でも、一番の悩みは目の疲れではないでしょうか？
目の疲れがひどくなると、頭痛と吐き気がします。
これが結構つらかったりします。

そこで、簡単でしかも効果的な方法をお話します。
なんせ、時間がかかる方法なら意味がありませんし、そんなことより
ゲームをしていたいですもんね・・・♪

【即効で目の疲れを取るには】

目を疲れを取るには血行を良くすることが最も大切です。
それには、まず目の周辺のマッサージをしましょう。

マッサージをする場所ですが、鼻の付け根と目頭の間のくぼみです。

まず、両目を閉じて、手の指の腹を使って、軽く目をつまむようにします。
（ここでの注意点は、ツメを切っておくことです。）
そして、マッサージをしながら、深呼吸をするとリラックスもできます。
これをするだけでも違いますよ～♪

さて、次には目を動かしますが、遠くを見たり近くを見たりを繰り返した後に、
寄り目にしたり眼を回したりすることで、目のピント調節の筋肉を動かすのです。
また、時間がある場合は、蒸したタオルを目にあてるだけでもスッキリします。

実は、目を開けっ放しにすると涙が乾くので、意識的にまばたきを増やしたり、
あくびで涙を出したりするのも良いでしょう。
また、目薬を使うのも効果的ですね。

これで、目の疲れ対策はバッチリです♪</description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/03/post_14.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゲーム疲れをとる方法</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 26 Mar 2007 23:50:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>肩の疲れをとる方法</title>
         <description>肩の疲れをとるには、これも血行を良くすることが必要です。

まず、ゲームをする時はタオルでも良いですし、マフラーでも良いので
首に巻いておくと良いです。
この方法をバカにする人もいますが、かなり楽ですよ。
今話したのは予防ですが、実際に肩が凝ったりしたらどうするか・・・。

以下の方法をお試し下さい。

１：両手を胸の前で組み、そのまま　伸ばします。
（だっこのような感じになりますね）
２：手のひらをひっくり返します。つまり外側に向けます。
３：そのまま、腕を上に上げていき、腕が耳の後とあたりに来るまで
後ろにそらします。

この状態では、肩に力が入っていると思います。

そして、１～３を５０回くらい続けてみてください。
血行が良くなり、肩が軽くなります。

また、ペットボトル（小）にお湯を入れておき、それをタオルで
包んでから首の後ろに当てます。これで、首が温かくなり血行が良くなります。
別途ボトルのかわりに、熱い缶コーヒーでも良いですね。
応用がききます。</description>
         <link>http://aluseusu.4web.info/2007/03/post_16.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゲーム疲れをとる方法</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 26 Mar 2007 13:11:44 +0900</pubDate>
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